Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Journée en silence

Revoir les différentes pratiques formelles des cycles de Pleine conscience.

Approfondir sa pratique, et expérimenter les effets du silence sur nos pensées et perceptions.

De 10h à 17h, Tarif : 70 euros, un minimum de 4 participants, un maximum de 14 personnes.

Prévoir des vêtements amples et chauds un tapis de yoga ou de gym épais, une couverture, des petits coussins pour surélever les pieds ou la tête en cas de mal de dos.

Proposé par : Corinne TIQUET
Lieu : Union familiale et rurale (plan d'accès)
Date : Le 19 mai 2019

Plus d'info :

Le 23 mars septembre 201ç de 14h à 15h00 Union familiale et rurale à Richardménil;

Ou me contacter au  courriel : pleine-conscience-lorraine@orange.fr

Lien : http://http://pleine-conscience-lorraine-mindfullness.fr

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