Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Atelier découverte

Un temps pour :

• Expliquer la pleine conscience et ses bienfaits

• Eclairer les mécanismes du stress

• Explorer ce qu’en disent les neurosciences

• Expérimenter la pleine conscience

• S’informer sur le programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) pour le mettre en œuvre au quotidien

• Echanger sur la pleine conscience et le programme MBSR

 

Proposé par Stella ARVANITI,   pour en savoir plus https://www.ressources-mbsr.com/qui-sommes-nous

 

Lieu : 2 rue des écoles, 50590 Hauteville sur Mer – Salle Polyvalente - dans le bourg suivre le chemin montant entre l’église et l’école https://www.google.com/maps/place/2+Rue+des+%C3%89coles,+50590+Hauteville-sur-Mer/@48.9775039,-1.5430222,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x480c0dbbae3eebbf:0x6ec915e2c36d70e2!8m2!3d48.9775039!4d-1.5408335

Horaires (deux créneaux au choix) : 14h30 à 16h00 & 20h00 à 21h30

Tarif : 5€

 

 

 

 

 

 

 

Proposé par : Styliani (Stella) ARVANITI
Lieu : Salle Polyvalente d'Hauteville sur Mer (plan d'accès)
Date : Le 12 juin 2019

Plus d'info :

Date : 12.06.2019

Lieu : 2 rue des écoles, 50590 Hauteville sur Mer – Salle Polyvalente - dans le bourg suivre le chemin montant entre l’église et l’école 

Horaires (deux créneaux au choix) : 14h30 à 16h00 & 19h30 à 21h00 

Tarif : 5€

 

Lien : https://www.ressources-mbsr.com/

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