Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Atelier découverte Pleine Conscience 14 avril

 L'atelier découverte aura lieu de 19h30 à 21h00

L'atelier découverte vous propose une initiation à la Pleine conscience, avec des explications sur son origine et sur ses effets: plus grande sérénité, meilleure capacité à vivre pleinement l'instant présent, en découvrant comment mieux réguler son stress, ses émotions et ses ruminations mentales.

L'atelier découverte est aussi une introduction au programme MBSR de 8 semaines.  Participer à l'un de ces ateliers est une opportunité de d'expérimenter des moments de pratique en groupe et d échanger avec nous.

Les ateliers découvertes sont limités à 15 personnes. il est donc nécessaire de s'inscrire préalablement pour participer. L'inscription est possible par mail, téléphone ou via ce lien:

Inscription à l'atelier de Pleine Conscience

Contact et inscription

Eugenio Correnti
Tel : + 33.06.11.20.89.12
eugenio@spiroergosum.com
http://spiroergosum.com

Proposé par : Eugenio Correnti
Lieu : Yoga Vision (plan d'accès)
Date : Le 14 avril 2017

Plus d'info :

Lieu: Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris

Date: Le vendredi 14 avril 2017 de 19h30 à 21h

Lien : https://spiroergosum.com/reunion-dinformation-mbsr/

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