Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Atelier découverte

Pour découvrir la mindfulness et commencer à en ressentir les bienfaits en y "goûtant". Elle est réservée aux personnes n'ayant jamais pratiqué et souhaitant découvrir cette pratique permettant de mieux gérer leur stress, leurs émotions et les aider à mettre à distance leur flot de pensées. En Mindfulness, quelques grammes de pratique valent mieux que des tonnes de théorie !

L'inscription est obligatoire. La durée est de 1h30. Le tarif est de 15 euros.

Proposé par : Guillaume Rodolphe KAC
Lieu : Maison des medecines douces (plan d'accès)
Date : Le 04 mai 2017

Lien : https://www.meditationvendee.fr/stages/atelier-d%C3%A9couverte/

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