Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Ateliers découverte le mercredi 10 janvier

Deux ateliers d'initiation et d'information sont proposés le mercredi 10 janvier. L'un le matin de 10h à 11h30 et l'autre le soir de 19h30 à 21h.

L atelier découverte vous propose une initiation à la pleine conscience au travers de différentes pratiques, avec des explications sur les origines de cette approche. Les indications et les effets de ces pratiques seront abordés. Nous expliquerons également la possibilité de mettre en place une pratique personnelle en participant à un programme MBSR.  Participer à l un de ces ateliers est une opportunité d expérimenter des moments de pratique en groupe et d échanger avec nous.

Les ateliers découvertes sont limités à 12 personnes. il est donc nécessaire de s inscrire préalablement pour participer.

L inscription peut se faire directement par mail adressé à jvoyatzis @ gmail.com ou par téléphone au 06 84 96 59 97. 

Proposé par : Jacqueline Voyatzis
Lieu : Paris 10 - Métro Chateau d Eau (plan d'accès)
Date : Le 10 janvier 2018

Plus d'info :

 Les séances ont lieu rue des petites écuries, 75010 Paris

Vous trouverez plus d informations sur les dates de nos séances d initiation, de nos séances de soutien et de nos programmes MBSR le site www.inspirexpir.com.

Lien : http://www.inspirexpir.com

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