Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

atelier découverte

L’atelier découverte aura lieu jeudi 5 juillet de 18h à 19h30. Cet atelier va vous permettre de :

faire l’expérience d’une première saveur de la pleine conscience à travers de différentes pratiques ; comprendre les principes, l’origine et les effets de cette approche ;découvrir comment mieux réguler son stress, ses émotions ; poser des question  et échanger avec le groupe.

Participation: 15 euros

 Enseignante: Née en Chine continentale, diplômée de l’ESSEC, Weijia Cambreleng a travaillé pendant plus de 15 ans en tant que responsable financier dans de grandes entreprises multinationales. Passionnée depuis plus de 20 ans par la méditation et le yoga puis par d\'autres activités de pleine conscience telles que le tai-chi et la calligraphie, elle a pris la décision de se consacrer entièrement à cette passion en 2013. Weijia Cambreleng s’est alors formée au programme MBSR avec l’équipe du Centre for Mindfulness. Aujourd’hui, elle enseigne le programme MBSR aux particuliers, et elle propose aussi aux entreprises qui le souhaitent des séances pour cultiver le bien-être, l\'harmonie collective et la confiance au sein de leur organisation.

Proposé par : WEIJIA LIU-CAMBRELENG
Lieu : Paris 14ème (plan d'accès)
Date : Le 05 juillet 2018

Lien : https://www.mbsr-taichi-yoga.com/

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