Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Séance de pratique

En fin de journée, ressourcez-vous en pratiquant 1 heure de méditation de pleine conscience

La séance de pratique aura lieu de 18h30 à 19h30. Coût 10 € la séance , 15 € pour les 4 séances

Cette séance permet de pratiquer les méditations laïques du programme Mbsr, avec un temps d'échange et de questions à la fin.

miquel.mindfulness@free.fr  

Proposé par : Christian MIQUEL
Lieu : Espace 104 (plan d'accès)
Date : Le 15 novembre 2018

Plus d'info :

k-miquel.netlify.com/La séance est est assurée par Christian Miquel, qui enseigne le programme Pleine conscience Mbsr depuis 2011, et qui a reçu la certification du CFM pour son enseignement du mbsr. Psychosociologue et formateur, titulaire d'un Doctorat en philosophie-histoire des religions, il a étudié en profondeur pendant plus de 5 ans l'Hindouisme et le Bouddhisme (Paris IV Sorbonne et EHESS). Il pratique également le zen depuis plus de 25 ans, après y avoir été initié avec Maître Deshimaru.

Partisan d'une approche laïque et non confessionnelle de la méditation, Christian a été formé directement par le Cfm fondé par Kabat Zinn,  avec ses 5 étapes: Practicum, TDI, Mind&Body medicine, supervision, certification.

Il a également publié 5 ouvrages d’initiation: Pratiquer la pleine conscience; d’approfondissement des sources occidentales: Apologie de l’instant et de la docte ignorance, des sceptiques grecs à la pleine conscience; d'approfondissement des sources bouddhistes: Les 4 nobles vérités et le sentier octuple du Boudha; de poésie: Haikus et méditation, Jouvence); de'approfondissement: La spiritualité de la pleine conscience

Contact: 06 72 74 84 67

Mail:miquel.mindfulness@free.fr 

Site: k-miquel.netlify.com 

Lien : https://k-miquel.netlify.com/

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