Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Atelier découverte MBSR du Mercredi 12 sept 19H

Objectif et contenu : Cette séance sera une opportunité de découvrir les bienfaits de cette pratique méditative dans ses différentes postures et son état d’esprit. Alternance de temps de guidance et de temps de silence.

Pour qui ? Toute personne qui souhaite participer au Programme MBSR de 8 semaines, en ayant vécu une première initiation.

Questions-réponses : Pour toutes les personnes intérressées, des informations seront données et je répondrais aux questions. 
Date du prochain programme MBSR : 10 Octobre - 5 Décembre (8 mercredi de 19h à 21h20 - sf le 1/11 et dimanche 25/11 de 10h à 17h30) 

Votre choix de vous inscrire se prendra -ou pas- à la suite de cette séance. Un RDV téléphonique est à convenir pour finaliser l'inscription.

Date et horaire de l'atelier découverte : Mercredi 12 Septembre de 19h-20h30

Lieu : Espace Beauregard dans le 75002 M° Sentier - Bonne nouvelle - Strasbourg st Denis - Les Halles

Participation : 15€ - Sera déduit de votre inscription au programme MBSR d'OCT-NOV.

Intervenante : Cet atelier ainsi que le programme MBSR sont proposés par Christiane Beaugé - enseignante de Méditation Pleine Conscience et du MBSR - Sophrologue - Relaxologue. Formée au programme M.B.S.R. par le C.F.M. A suivi les formations du PRACTICUM et du T.D.I. (Teacher Development Intensive) par le Center For Mindfulness (CFM)

Inscription nécessaire (et informations complémentaires) : écrire de préférence à : espacebeauregard75@yahoo.fr / ou tél au 06 70 49 32 38 

Consulter le site pour connaitre l'ensemble de toutes les activités de Méditation Pleine Conscience et du MBSR : http://www.pleineconscience75.com

Proposé par : Christiane Beaugé
Lieu : 75002 M° Sentier - Bonne nouvelle - Strasbourg St Denis - Les Halles (plan d'accès)
Date : Le 12 septembre 2018

Lien : http://www.pleineconscience75.com

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