Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

Initiation à la respiration consciente

Ces sessions d'initiation et de découverte de la pratique auront lieu, à quelques exceptions près, tous les derniers  dimanches du mois de 16 h30  à  18 h 

Prochaines séances: 28 oct, 25 nov, 30 déc 2018, 27 janv, 24 fév, 31 mars, 28 avril, 26 mai 2019. 

L'attention portée sur la respiration, ou respiration consciente,  est une des pratiques de base de la méditation de pleine conscience . Nous observerons  ce qui peut émerger de cette attention calme et soutenue . 

Pour plus d'infos, me contacter : sylvie@mbsr-pleine-conscience.org    

ou 06 07 35 41 66 

Tarif : 30 euros 

Proposé par : Sylvie Chabas
Lieu : Centre Qee de Boulogne (plan d'accès)
Date : Du 28 octobre 2018 au 26 mai 2019

Plus d'info :

 Pour s'inscrire: sylvie@mbsr-pleine-conscience.org

 

Lien : http://www.mbsr-pleine-conscience.org/category/agenda/agenda-mbsr-initiation/

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