Atelier découverte de la pleine-conscience

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Atelier découverte

atelier découverte

L’atelier découverte aura lieu de 17h30 à 19h. Cet atelier va vous permettre de :

faire l’expérience d’une première saveur de la pleine conscience à travers de différentes pratiques ; comprendre les principes, l’origine et les effets de cette approche ;découvrir comment mieux réguler son stress, ses émotions ; poser des question  et échanger avec le groupe.

Tarif: 15 euros

Enseignante: 

Née en Chine continentale, diplômée de l’ESSEC, triple médaillée d'or au championnat international Europa Taichi en 2018,  Weijia Cambreleng a travaillé pendant plus de 15 ans en tant que responsable financier dans de grandes entreprises multinationales. Passionnée depuis plus de 20 ans par la méditation, le yoga, le tai-chi, le qigong et la calligraphie, elle a pris la décision de se consacrer entièrement à ses passions en 2013. Weijia Cambreleng s’est alors formée au programme MBSR avec l’équipe du Centre for Mindfulness. Aujourd’hui, elle enseigne le programme MBSR aux particuliers, et elle propose aussi aux entreprises qui le souhaitent des séances pour cultiver le bien-être, l'harmonie collective et la confiance au sein de leur organisation.

Proposé par : WEIJIA LIU-CAMBRELENG
Lieu : Paris 14ème (plan d'accès)
Date : Le 22 novembre 2018

Plus d'info :

 Toutes mes propositions d'ateliers de découverte, de programmes MBSR et de séances de soutien à la pratique sont disponible sur mon site : https://www.mbsr-taichi-yoga.com/

Lien : https://www.mbsr-taichi-yoga.com/

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