Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

 François Le Corre

Instructeur en MBCT. Médecin homéopathe et acupuncteur. Titulaire du                         D.U."Médecine,méditation et neurosciences" (Université de Strasbourg)

 Je pratique la méditation depuis plus de 15 ans.         J'ai animé pendant 2 ans un groupe de méditation pour les soignants sur le thème de la souffrance des soignants face à la souffrance des patients en fin de vie (programme de C. Longaker).                                                                                                    Programme MBCT le lundi de 19h30 à 22h. Dates: 29/04.06/05.13/05.20/05.27/05.03/06.17/06.24/06.Journée du dimanche 23/06.  Un entretien préalable est requis.                                                                    Prix: 480 euros avec envoi des documents pédagogiques et méditations guidées.                                                                                                            La méditation de pleine conscience est un chemin de transformation qui, grâce à un entrainement régulier, permet de sortir des schémas réactionnels qui amplifient la souffrance.    En choisissant la bienveillance et le non jugement par rapport à soi-même,l'enracinement de l'attention dans l'ici et maintenant, la confiance en notre ressenti et notre intuition,il est possible d'accueillir les expériences difficiles telles qu'elles sont.. On peut alors élargir notre champ de vision,se  décentrer de la sensation de souffrance,et  réajuster nos choix.                      Je propose de vous accompagner dans cette dynamique,à la recherche de votre richesse intérieure.                                                                                                                                                       Le programme MBCT s'adresse aux personnes souffrant de stress prolongé,notamment professionnel,d'angoisses,de dépressions récurrentes,de douleurs chroniques;il est utile en prévention ou après un burn out.                                                                                                                   Il peut être d'une grande utilité pour les personnes en relation d'aide ou d'accompagnement, (soignants,éducateurs,aidants familiaux,enseignants),ou soumis à de fortes contraintes professionnelles,et dans les moments de transition.

Proposé par : FRANCOIS LE CORRE
Lieu : (plan d'accès)
Date : Du 29 avril 2019 au 24 juin 2019

Plus d'info :

 Un rendez-vous de prise de contact et d'information est à prévoir avant le début du cycle.

Lien : http://www.francoislecorre-mbct.com

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