Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Cycle de Pleine Conscience en 8 séances

Structuré et progressif, ce programme mindfulness est constitué de huit séances de deux heures se déroulant les jeudis soir de 19h45 à 21h45, et d'une journée de pratique en silence.

 Il est demandé en particulier une pratique formelle journalière de 30 à 45 minutes.

  -Le matériel nécessaire à la pratique est fourni sur place aux participants. Aucune tenue spécifique n'est demandée.

Entretiens individuels préalables à l'inscription au programme

 Tarif du programme complet ( 2 entretiens individuels, 8 séances de groupe et une journée de pratique en silence): 500 euros

Dates des séances de groupe:

mercredis de 18h45 à 20h45

15/05; 22/05; 29/05; 05/06; 12/06; 19/06; 26/06; 03/07

journée de pratique le 30/06

Proposé par : Johan ILLY
Lieu : Le Petit Studio (plan d'accès)
Date : Du 15 mai 2019 au 03 juillet 2019

Plus d'info :

johan ILLY au 06 87 04 26 00

johan.illy@gmail.com

RollonPoinsot au 06.63.08.52.09

rollon.poinsot@wanadoo.fr

www.pleineconscience-paca.com

Lien : https://www.pleineconscience-paca.com/la-pleine-conscience/l-agenda-de-la-mindfulness/programmes-de-groupe/

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