Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

Accueil > Agenda > Cycles MBCT

Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Apprivoiser son stress et ses émotions ,

Apprendre à mieux se connaître, améliorer sa qualité de vie et sa santé grâce à la Pleine conscience

Cultiver la présence et se libérer des ruminations mentales

S'appuyer sur le groupe comme vecteur de soutien et de croissance...

-Les séances auront lieu tous les vendredis après midis du 10 février au 3 avril 2017.

-Un journée complète (de10H à 17H) est prévue (date à déterminer ensemble)

-Le prix est de 250 euros (un remboursement est offert par la plupart des mutualités)

-Pour tous renseignements et inscriptions: www.emergences.org  ou www.caroline-jacob.be

Proposé par : Caroline Jacob
Lieu : Espace Corps et Conscience (plan d'accès)
Date : Du 10 février 2017 au 07 avril 2017

Plus d'info :

La séance d'information aura lieu le mercredi 1 février de 19H à 20H15 à espace Corps et Conscience, 107 BD Kleyer, 4000 Liège

Lien : http://https://www.emergences.org

Retour à la liste d'événements