Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Accueillir ce qui est présent en soi, avec bienveillance, sans  jugement ou si nous nous jugeons avoir conscience de cela, sortir du cycle de la rumination,  apprendre à retrouver le chemin qui mène à soi en retrouvant l'énergie créatrice qui est présente au travers de nos émotions, quel quelles soient, apprendre à se reconnaître, tels sont entre autre les intentions de ce programme.

Je co-animerai ce cycle avec Martine Fort, diététicienne, formée à la MBCT et à la Mindful-Eating, cette  possibilité permettra j'en suis certain une belle dynamique dans  ce groupe.

Les séances auront lieu les Mardi 19, 26 sept, 3,10,17 Oct et 7,14,21 Novembre. La journée entière de pratique se fera le Dimanche 12 Novembre de 09h00 à 16h00. Les séances du Mardi ont lieu de 19h à 21h00.

La participation aux séances demande un engagement  à pratiquer les outils à domicile durant le  parcours, cette  pratique étant un élément indispensable à l'expérience.

Le matériel audio et papier est fourni.

Le montant de la participation est de 350€ pour l'ensemble du parcours.

Proposé par : PHILIPPE BATUT
Lieu : salle du chaudron (plan d'accès)
Date : Du 19 septembre 2017 au 21 novembre 2017

Plus d'info :

Un entretien individuel préalable est nécessaire où il sera donné  les élements  pratiques des 8 séances.

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