Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Le cycle MBCT que  j'organise est vraiment dédié à ceux et celles qui ont eu un épisode ou plusieurs épisodes dépressifs.

Les outils de la pleine conscience alliés à des outils de thérapie comportementale permettent d'explorer avec bienveillance les mécanismes qui pouraient amener la rechute. Les qualités développées tout au long du programme conduisent progressivement chacun à mieux se connaître et à développer un savoir faire habile pour éviter de se laisser enfermer dans la spirale du jugement de soi-même.

les cours auront lieu le Mardi à 19h00.

Les dates en janvier 16-23-30, en février le 06,13 et le 27 puis en mars les 06 et 13. La journée de pratique se fera le dimanche  04 mars.

Le prix pour  l'ensemble des séances, le matériel papier et   audio fournis ainsi quel a journée est de 380€. Il est possible de régler en plusieurs fois.

Proposé par : PHILIPPE BATUT
Lieu : Espace Fendelkrais (plan d'accès)
Date : Du 16 janvier 2018 au 13 mars 2018

Plus d'info :

La séance  d'inforrmation aura lieu le mardi 19 décembre à la salle FENDELKRAIS, 70 BD Deltour à Toulouse et à 19h00.

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