Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

 Le prochain groupe MBCT que j'anime débutera en Janvier 2018, le Mardi 9 Janvier  et dure deux mois. Les séances ont lieu tous les mardis de 20h à 22h . Il s'agit de l'application du protocole de Zindel Segal et coll.Il s'adresse aux personnes ayant connu des épisodes depressifs et qui souhaitent apprendre à deceler les signes de rechutes et introduire la méditation comme apprentissage de la défusion des pensées et des ruminations.  Vous pouvez m'adresser un email (yasminelienard@yahoo.fr) pour avoir les informations et  le bulletin d'inscription.

 

Dates : 9 janvier, 16 Janvier, 23 Janvier, 30 Janvier, 6 Février, 13 février, 20 février, 27 Février.

Coût du programme : 500 euros 

Proposé par : Yasmine Liénard
Lieu : Atelier Autrement (plan d'accès)
Date : Du 09 janvier 2018 au 27 février 2018

Lien : http://docteur-lienard.org

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