Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

 Bonjour, 

Je serai heureuse de vous accueillir dans votre démarche pour suivre le programme MBCT qui s'adresse aux personnes ayant souffert de dépression, de burn out et d'une manière générale de stress. Ce programme diminue le risque de rechute, facilite l'ouverture à la réalité présente des instants, tels qu'ils sont et non tels que nous nous les imaginons. La pratique de la présence attentive modifie notre regard sur un certain nombre d'automatismes, comportements mis en place à une certaine époque de notre vie et qui ne sont plus forcément d'actualité...

Le groupe est limité à 10 personnes, aussi je vous recommande de vous préinscrire en allant sur le site. Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 01 43 25 09 82, ou par mail à l'adresse suivante docteur.bonfait@latelierdesinstants.fr 

Les séances ont lieu tous les jeudi de 20h00 à 22h00 à partir du 3 mai (sauf le jeudi 7 juin).

Le cout est de 480 euros avec possibilité de régler en 3 fois et si difficultés ne pas hésiter à m'en parler.

Bien chaleureusement

Proposé par : MARIE HELENE BONFAIT BOUYER
Lieu : Paris (plan d'accès)
Date : Du 03 mai 2018 au 28 juin 2018

Plus d'info :

Une soirée d'information est prévue le jeudi 12 avril 2018 à 20h00 (sur inscription) au 287 rue Saint Jacques 75005 Paris, accueil à partir de 19h45.

Lien : http://latelierdesinstants.fr/

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