Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Ce cycle est destiné à toutes les personnes souhaitant introduire les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness) dans leur quotidien pour diminuer la vulnérabilité émotionnelle, augmenter leurs habiletés face aux émotions difficiles, développer concentration et flexibilité mentales.

Psychologue clinicienne er professeur de yoga (30 ans de pratique ininterrompue) formée la pleine conscience par Pierre Philippot et Zindel Segal,  je transmets avec succès la méditation de pleine conscience depuis 2012.

 

Proposé par : Michèle Berteaux (MBCT)
Lieu : La Palette des Possibles (plan d'accès)
Date : Du 11 septembre 2018 au 06 novembre 2018

Plus d'info :

Réunion d'information : mardi 28 août, 19h-20h30,         2 bis boulevard d'Arcole, 31 000 Toulouse

Calendrier des 8 séances hebdomadaires de 2 heures

Les mardis soir de 19h à 21 h :  11, 18, 25 septembre, 2, 9, 16, 23 octobre, 6 novembre                                               et la journée du samedi 13 octobre de 10h à 16h30

Tarif : 450 euros, (réduit : 400 euros)