Agenda des cycles de formations MBCT pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBCT

Programme de 8 semaines de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)

Ce cycle est destiné à toutes les personnes souhaitant introduire les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness) dans leur quotidien pour diminuer la vulnérabilité émotionnelle, augmenter leurs habiletés face aux émotions difficiles, développer concentration et flexibilité mentales.

 Le cycle se déroule en groupe,  en 8 séances de deux heures et une journée de pratique (10h-16h30)

Psychologue clinicienne spécialisée en santé, professeur de yoga (30 ans de pratique ininterrompue), formée par P. Philippot et Zindel Segal,  je transmets la méditation de pleine conscience avec succès depuis 2012,  Mindfulnesse, psychologie (TCC) et yoga forment le trépied extrêment solide de ma transmission.

Calendrier des 8 séances hebdomadaires de 2 heures:

Les jeudi de 19h à 21 heures :  4, 11, 18, 25 octobre, 8, 15, 22, 29 novembre et la journée du 25 novembre (10h-16h30)

Proposé par : Michèle Berteaux (MBCT)
Lieu : La Palette des Possibles (plan d'accès)
Date : Du 04 octobre 2018 au 29 novembre 2018

Plus d'info :

Séance d'information : le 27 septembre 2018, 19h-20h30 à mon cabinet, 2 bis boulevard d'Arcole 31 000 Toulouse. 

Pour s'inscrire : 06 82 57 06 07 ou berteaux.psy@orange.fr

Tarif : 450 euros, (réduit : 400 euros), entretien individuel inclus

Lien : http://berteaux-psychologue-toulouse.fr

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