Psychologue (Master 2 obtenu en 2008), spécialisée en neuropsychologie, Perrine Mouquet a travaillé plusieurs années en établissement médico-social.

Après avoir découvert la méditation au travers de voyages en Inde et au Népal, elle s'est intéressée à la pratique de la méditation de la pleine conscience dans un cadre laïque et thérapeutique.

Elle a ainsi obtenu le Diplôme Universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences de l'Université de Strasbourg en 2013 et elle s'est formée à l'instruction des groupes MBCT auprès de l'ASPCo (association suisse de psychologie cognitive).