Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Indéniablement tout s'accélère, tout se complexifie, tout change plus rapidement. Nos organismes surchauffent en quelque sorte. Comme si notre société évoluait plus vite que notre propre capacité à évoluer, dans notre biologie même.

Expérimentez vous même en quoi la pleine conscience peut nous aider à nous poser, nous reposer à créer par cet entrainement à l'attention et à la concentration, plus de lucidité, de douceur dans notre quotidien.

Prochain cycle à Lille :

Les mardis 12, 19, 26 mars

Les mardis 2, 9, 23, 30 avril

Le mardi 7 mai


Journée complète de pratique en silence : dimanche 28 avril de 9h30 à 17h

Je propose de positionner une séance « roue de secours » le vendredi 26 avril. Cette séance permettrait de récupérer une séance annulée par l’instructeur (maladie, formation etc…)

 

Les séances se déroulent au centre du Hautmont à Mouvaux, Tramway 3-Suisses / covoiturage possible de 19h à 21h30 (sauf pour le première la dernière séance : 19h 22h)

Il convient d’avoir assisté à une réunion d’informations avant de s’inscrire

www.mbsr-lille.fr

Proposé par : Emmanuel FAURE
Lieu : Centre du Hautmont (plan d'accès)
Date : Du 12 mars 2019 au 07 mai 2019

Plus d'info :

Prochaine réunion d'information le 21 janvier de 18h30 à 20h30 à l'unversité de Médecine de Lille (La catho')

 

Lien : http://https://www.eventbrite.fr/e/billets-mbsr-lille-conference-gratuite-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-pleine-conscience-21-janvier-52958193382?aff=efbevent&fbclid=IwAR034M4n8jN-RM3uZKC4kPwQu1vugmWsm843hf7n1ELhZHlc5kRUE833EZ0

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