Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Le cycle se déroule tous les jeudi soirs de 18h30 à 21h00, du 18 avril au 13 juin 2019 (sauf les 2 et 30 mai)

Dates :

1ère séance : 18 avril 2019

2ème séance : 25 avril 2019

3ème séance : 9 mai 2019

4ème séance : 16 mai 2019

5ème séance : 23 mai 2019

6ème séance : mardi 28 mai 2019

7ème séance : 6 juin 2019

8ème séance : 13 juin 2019

Une  journée entière est prévue le dimanche 2 juin 2019. Cette journée s'intègre dans le cycle de 8 semaines.

: Espace Bien-être - 26 rue de la Ranloue - 49124 Saint Barthelemy d'Anjou

Tarif : 350€ pour les 8 semaines et la journée d'intégration, le matériel pédagogique et les enregistrements.

Le programme est animé par Isabelle Reny, Sophrologue Caycédienne et Instructrice MBSR, formée par le Center for Mindfulness de l'université du Massachussets, selon le programme développé par Jon Kabat Zinn.

Proposé par : ISABELLE RENY
Lieu : Espace bien-être à SAINT BARTHELEMY D'ANJOU (plan d'accès)
Date : Du 18 avril 2019 au 13 juin 2019

Plus d'info :

La réunion d'information aura lieu le vendredi 29 mars 2019 au cabinet d'ostépathie Simard de 18h30 à 20h30 sur inscription au 06.52.96.34.33 ou par mail à sophroreny@orange.fr ou sur www.pleinitude.fr

Cette réunion a pour intention de présenter le programme et de répondre aux éventuelles questions des participants. A l'issue de cette réunion collective de 1h30 à 2 h, un entretien individuel sera proposé sur place ou par téléphone. L'inscription définitive au programme se fera à l'issue de cet entretien.

 

Lien : http://www.pleinitude.fr

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