Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Indéniablement tout s'accélère, tout se complexifie, tout change plus rapidement. Nos organismes surchauffent en quelque sorte. Comme si notre société évoluait plus vite que notre propre capacité à évoluer, dans notre biologie même.

Expérimentez vous même en quoi la pleine conscience peut nous aider à nous poser, nous reposer à créer par cet entrainement à l'attention et à la concentration, plus de lucidité, de douceur dans notre quotidien.

Prochain cycle à Lille :

Les mardis 14, 21, 28 mai

Les mardis 4, 11, 18, 25 juin

Les mardis 2 juillet.

Journée complète de pratique en silence : samedi 22 juin de 9h30 à 17h
Je propose de positionner une séance « roue de secours » le lundi 17 mai . Cette séance permettrait de récupérer une séance annulée par l’instructeur (maladie, formation etc…)

Les séances se déroulent au centre du Hautmont à Mouvaux, Tramway 3-Suisses / covoiturage possible de 19h à 21h30 (sauf pour le première la dernière séance : 19h 22h)

Les tarifs :

  1. Le tarif normal : 450 euros
  2. Le tarif solidaire (ex : étudiant, à la recherche d’un emploi,…) : 350 euros
  3. Le tarif en contribution libre : le prix est fixé par le participant en fonction de ses ressources (3 places disponibles par cycles)
  4. Le tarif sponsor : au delà de 450 euros pour les personnes qui souhaitent soutenir le déploiement du programme MBSR dans la région

 

Plus d'info : www.mbsr-lille.fr

Proposé par : Emmanuel FAURE
Lieu : Centre du Hautmon Mauvaux (plan d'accès)
Date : Du 14 mai 2019 au 02 juillet 2019

Plus d'info :

Prochaine réunion d'information le 06 mai de 18h30 à 20h30 à l'unversité de Médecine de Lille (La catho')

Lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-mbsr-lille-conference-gratuite-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-pleine-conscience-6-mai-2019-a-58981017812

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