Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Le cycle se déroule sur 8 séances, tous les lundis soirs (à l'exception de la 1er séance) de 19h45 à 22h30, du 4 septembre au 21 octobre 2019. 

Dates :

1er séance : mercredi 4 septembre de 19h45 à 22h30 (pour éviter le lundi 2 septembre, jour de la rentrée scolaire).

2ème séance : lundi 9 septembre de 19h45 à 22h30

3ème séance : lundi 16 septembre de 19h45 à 22h30

4ème séance : lundi 23 septembre de 19h45 à 22h30

5ème séance : lundi 30 septembre 19h45 à 22h30

6ème séance : lundi 7 octobre de 19h45 à 22h30

7ème séance : lundi 14 octobre de 19h45 à 22h30

8ème séance : lundi 21 octobre de 19h45 à 22h30

La journée de pleine conscience est prévue le dimanche 13 octobre 2019. Il s'agit d'une journée de pratique intensive comprise dans le protocole MBSR.

Où : Espace GAELE'M - 15 rue Crussol - 75011 Paris - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire.

Tarif : 480 euros pour les 8 séances et la journée d'approfondissement.

Le programme est animé par Soizic Michelot. Educatrice spécialisée. Formée à la MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts. Egalement formée à la MBCT et diplômée du DU de Méditation, Médecine et Neurosciences à Strasbourg.

Proposé par : Soizic MICHELOT
Lieu : Espace GAELE'M - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire (plan d'accès)
Date : Du 04 septembre 2019 au 21 octobre 2019

Plus d'info :

Modalités d'inscription :  Une séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche. A la suite de cette séance collective d’1h30 à 2h, un court temps d’entretien individuel est proposé. Cet entretien peut également être réalisé par téléphone. L’inscription se fait dans la continuité de ce temps d’entretien.

Cette séance d'information aura lieu le mardi 18 juin 2019 de 19h45 à 21h45 à l'Espace GAELE'M.

Afin de vous inscrire à cette séance d'information ou d'obtenir des renseignements, vous pouvez écrire directement à cette adresse : soizicmichelot@yahoo.fr ou vous rendre sur le site : mbsr-paris.fr 

Lien : http://mbsr-paris.fr

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