Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Déroulement:
8 séances d'une durée de 2h30 à 3h00, les lundis à 19h30, constituées de pratiques de méditation guidée, d'exercices corporels et de temps d'échanges.
Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.

Journée d'intégration:
Le dimanche 25 juin 2017 de 10h à 17h30
Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre.
Cet atelier aura lieu dans une autre salle.
Un programme complémentaire sera envoyé ultérieurement.

Animation:
Le cycle est animé par Geneviève Hamelet, sophrologue Caycédienne, instructrice MBSR certifiée par le CFM (Center for Mindfulness) / Umass Medical school (Université de Massachussats-USA) et formatrice d'instructeurs MBSR.
Elle participe également au développement de la Pleine Conscience dans le cadre de l'ADM, dont elle est membre fondatrice et l'actuelle présidente.

Lieu:
Centre de méditation Kalachakra - Paris 10°

Modalités:
Pour recevoir le programme détaillé et toute question complémentaire, ainsi que pour
l' inscription, écrire à: 
Evelyne Mathieu
evelyne@ghamelet.com

Un 'entretien préalable  avec Geneviève Hamelet sera  nécessaire pour procéder à l'inscription.

Proposé par : Geneviève Hamelet
Lieu : Centre Kalachakra (plan d'accès)
Date : Du 11 avril 2017 au 03 juillet 2017

Plus d'info :

Séance d'Orientation:
Mardi 11 avril 2017, de 19h30 à 21h30
Centre de méditation Kalachakra
5, passage Delessert
75010 - Paris
L'inscription est nécéssaire auprès d'Evelyne Mathieu, indépendamment de l'inscription au cycle, bien que cette séance fasse partie du cycle.

 

 

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