Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Ce programme est ouvert à toutes celles et ceux qui veulent découvrir la pratique de la pleine conscience.

Apprendre les techniques qui vont faciliter le retour au calme mental, émotionnel et corporel, aider à percevoir les schémas de réactivité, découvrir un nouvel espace de choix permettant d’apporter des réponses plus adéquates face aux événements de la vie. Le programme MBSR est un moyen de développer les ressources naturelles qui sont en nous, pour nous aider à affronter le stress de la vie.

L'inscription se fait directement sur le site : www.ateliermindfulness.com/stage/

 

Vous pouvez aussi me contacter au : 06 08 25 53 84 ou m'envoyer un email : julietteblanche16@gmail.com

Les séances ont lieu : Du mardi 3 octobre au mardi 21 novembre 2017 à 19h30 :

 les mardis, 3, 10, 17, 24 et 31octobre, les mardis 7, 14 et 21 novembre de 19h30 à 22h00. 

 Journée complète : dimanche 12 novembre 2017

Proposé par : Juliette Blanche
Lieu : Assomption (plan d'accès)
Date : Du 26 septembre 2017 au 21 novembre 2017

Plus d'info :

 

Séance d'information : mardi 26 septembre à 19h20 à l'Assomption Paris 16

Lien : http://www.ateliermindfulness.com

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