Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Les sessions auront lieu tous les dimanches de 18 h à 20 h 30 à partir du 10 septembre 2017

.Dimanche 10, 17 et 24 septembre

.Dimanche 1, 8 et 15 octobre 

.Dimanche 22 oct aura lieu la séance d'intégration et de pratique en silence  de 9h 30 à 17 h 

.Dimanche 29 oct et O5 novembre 

Le cycle est animé par Sylvie Chabas, réalisatrice de documentaires pour la télévision (société, environnement, alimentation, sciences) , formée comme instructrice MBSR auprès de Florence Meleo Meyer du CFM ( Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society )  fondé par Jon Kabat Zinn. 

Proposé par : Sylvie Chabas
Lieu : Centre Qee de Boulogne (plan d'accès)
Date : Du 10 septembre 2017 au 05 novembre 2017

Plus d'info :

Une réunion d'orientation se tiendra le 03 septembre 2017 de  16 h à 17 h 30 au Centre Qee de Boulogne . 

Cette réunion d’orientation fait partie du programme MBSR. Elle est l’occasion de découvrir en quoi consiste la pratique, de s’informer sur le contenu du programme de 8 semaines, de faire connaissance avec l’enseignant , d’échanger et poser toutes les questions qui vous passent par la tête pour savoir si ce programme de réduction du stress par la pleine conscience est fait pour vous.

Séance gratuite 

S'inscrire obligatoirement en allant sur ce lien https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=3978&stype=-7&sView=day&sLoc=2&sTrn=100000556&date=09/03/17

Lien : http://www.mbsr-pleine-conscience.org

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