Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Objectif : Pour intégrer la méditation de pleine conscience : soulagement du stress,réduction de l'anxiété, gestion des douleurs chroniques,...

Pré-requis :Aucun

Nombre séances : 8 séances de 2h30 le Mardi de 18h à 20h30 et 1 Journée complète le Dimanche

Lieu :   Nantes /Rezé

Tarif : 430 euros

Dates : Les Mardis  12/09, 19/09, 26/09, 10/10, 17/10, 24/10, 14/11 et 21/11/2017.

+1 journée de pratique le Dimanche 22/10/2017 (de 10h à 17h)

 

Proposé par : Guillaume Kac
Lieu : NANTES/REZE (plan d'accès)
Date : Du 12 septembre 2017 au 21 novembre 2017

Plus d'info :

coachmeditation44@gmail.com

Séance de présentation : 05/09/2017 à 20h00

Lien : https://www.coach-meditation.com/agenda/stage-m%C3%A9ditation-pleineconscience-8semaines-nantes/

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