Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Déroulement 8 séances d'une durée de 2h30 à 3h00, les lundis à 19h30, constituées de pratiques de méditation guidée, d'exercices corporels et de temps d'échanges. Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.

Journée d"intégration Le samedi 4 novembre 2017 de 10h00 à 17h30. Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre. Cet atelier aura lieu dans une autre salle (Studio Kinokho à Paris). Des informations complémentaires seront transmises ultérieurement.

Le cycle est animé par Thomas John Doucende, Instructeur MBSR Certifié. 

En dehors de l’animation des programmes MBSR, Thomas John Doucende participe également au développement de la Pleine Conscience dans le cadre d’organismes privés ou publics, et a notamment créé le programme « Nature » pour Petit Bambou.

Email: instructeur.mbsr@yahoo.fr

Site : www.zenworld.fr

Téléphone: 06 21 46 12 60 

Proposé par : Thomas DOUCENDE
Lieu : Salle Enéveil - Paris 14ème (Raspail) (plan d'accès)
Date : Du 18 septembre 2017 au 13 novembre 2017

Plus d'info :

 Lundi 18 septembre 2017, à 19h30. Salle Enéveil – 44, rue Boisssonade – Paris 14ème (Raspail). L'inscription à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer ensuite au cycle MBSR.

Lien : http://www.zenworld.fr

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