Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Les sessions auront lieu les jeudis soir du 16 novembre 2017 au 25 janvier 2018 de 19h00 à 21h30.

8 séances d’une durée de 2h30 constituées de pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et des temps d’échange.

16, 23, 30 novembre 2017

7, 14, 21 décembre 2017

11, 18, 25 janvier 2018

La journée d'intégration de la pleine conscience sera le dimanche 21 janvier 2018 de 10h00 à 16h00

Proposé par : MORGANE GOTTSCHALK
Lieu : Place d'Italie - Paris 13ème (plan d'accès)
Date : Du 16 novembre 2017 au 25 janvier 2018

Plus d'info :

Réunion d'information préalable que l'on appelle également la session d'introduction le jeudi 16 novembre 2017 de 19h00 à 21h30.

Proposé par MORGANE GOTTSCHALK, membre actif de l'ADM, formée au programme MBSR auprès du CFM (Center of Mindfulness) fondé par JON KABAT-ZINN de l'université médicale du Massachusetts-USA.

Ayant suivi une formation avancée auprès du CFM (USA), elle a mené le cursus complet de la formation pour être instructrice : Practicum avec Florence Meyer et Melissa Blacker, TDI avec Florence Meyer et Bob Stahl, la supervision ainsi que 2 retraites de 7 jours animé par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli en médecine corps/esprit.

Également titulaire du Diplôme Universitaire en Médecine, Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg.

Depuis 2011, elle mène des groupes au programme MBSR tant auprès des particuliers qu'au sein des entreprises. De nombreuses études dans ce domaine ont montré que les pratiques de la pleine conscience améliorent la qualité des relations professionnelles, augmentent les performances et aident à la prise de décision.

Tout en ayant une vie professionnelle riche et intense, elle a suivi régulièrement des retraites en silence ainsi que de nombreuses retraites de 3 mois ces 25 dernières années. Yoga, Tai Chi et Chi Gong sont ses pratiques corporelles quotidiennes.

Les sessions se faisant en petit groupe. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant. Un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous pouvez contacter : MORGANE GOTTSCHALK : 06 70 26 34 22

lieu : 64 avenue d'Italie - 75013 Paris

du jeudi 16 novembre 2017 au 25 janvier 2018 de 19h00 à 21h30 

Email : morgane.mbsr@gmail.com

Site internet : pleineconscience-mbsr.com

Site internet : pleineconscience-mbsr.com

Lien : http://pleineconscience-mbsr.com

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