Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Le cycle se déroule sur 8 séances, tous les mercredi de 19h à 21h30 du mercredi 10 janvier 2018 au 7 mars 2018 Dates : mercredi 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 21 février (sauf le 28 février), et 7 mars 2018. La journée de pleine conscience est prévue dimanche 18 février 2018 de 9h30 à 16h Le programme est animé par Anne Marie LEITAO. Instructrice MBSR formée par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts (Etats-Unis). Professeure de yoga depuis 20 ans et Sophrologue Caycédienne

Proposé par : anne marie LEITAO
Lieu : Perle Intérieure (plan d'accès)
Date : Du 10 janvier 2018 au 07 mars 2018

Plus d'info :

Séance d'information : mercredi 13 décembre de 19h à 20h30 et samedi 6 janvier 2018 de 10h à 11h30 Cette séance collective précède l’inscription au cycle MBSR. Elle présente les origines du programme, permet de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche et de gouter la pratique formelle. Un entretien a lieu par téléphone avant la réunion ou juste après la réunion. L’inscription se fait dans la continuité de cette séance.

Lien : http://www.perle-interieure.com

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