Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Déroulement 

Quand : 

- Séance d'orientation le mercredi 17 janvier 2018 à 14h30 (voir ci-dessous)

- 8 séances les mercredis après-midi de 14h30 à 17h00 ou 17h30 à partir du 31 janvier

- Une journée le samedi 10 mars 2018 de 10h00 à 17h30 (entre les séances 6 et 7 du programme)

Consultez l'agenda du site www.zenworld.fr pour toutes les dates du programme.

Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.

Journée d"intégration Le samedi 10 mars 2018 de 10h00 à 17h30. Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre. Cet atelier aura lieu dans une autre salle (Château Virant - La Fare-les-Oliviers). Des informations complémentaires seront transmises ultérieurement.

Le cycle est animé par Thomas John Doucende, Instructeur MBSR Certifié

En dehors de l’animation des programmes MBSR, Thomas John Doucende participe également au développement de la Pleine Conscience dans le cadre d’organismes privés ou publics, et a notamment créé le programme « Nature » pour Petit Bambou.

Email: instructeur.mbsr@yahoo.fr

Site : www.zenworld.fr

Téléphone: 06 21 46 12 60 

Proposé par : Thomas DOUCENDE
Lieu : Studio Inspire Yoga - Avignon (plan d'accès)
Date : Du 17 janvier 2018 au 21 mars 2018

Plus d'info :

Mercredi 17 janvier 2018, à 14h30. Studio Inspire Yoga – 19 rue Galante - Avignon. L'inscription à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer ensuite au cycle MBSR.

Lien : http://www.zenworld.fr

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