Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Animé par Stéphanie Maulay, enseignante en méditation et instructrice MBSR formée par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness de l'Université de Médecine du Massachusets (Boston, USA), sophrologue et praticienne en Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers). Co-fondatrice du centre pleine conscience Ô Cœur de l'Être à Rennes.

8 séances de 19h30 à 22h ou 22h30 – rdv 10 min avant la séance
1ère séance : mardi 3/04 (19h30-22h30)
2ème séance : mardi 10/04 (19h30-22h)
3ème séance : mardi 17/04 (19h30-22h30)
4ème séance : mardi 24/04 (19h30-22h)
5ème séance : mardi 1/05 (19h30-22h30)
6ème séance : mardi 15/05 (19h30-22h30)
7ème séance : mardi 29/05 (19h30-22h)
8ème séance : mardi 5/06 (19h15-22h45, durée 3h30).

Journée de pratique MBSR au centre La Bertais  : Samedi 19/05 (9h15-17h30), avec co-voiturages facilités.

Tarif standard : 480 € la session de 30 heures (réduction demandeurs d'emploi et étudiants).


Pour vous inscrire à un programme MBSR, vous pouvez participer au préalable à un atelier découverte ou contacter directement l'enseignante pour convenir d'un entretien individuel téléphonique.

Merci de prendre connaissance des modalités d'inscription sur le site internet en cliquant ICI ou de contacter l'enseignante par courriel: stephanie.maulay@ocoeurdeletre.fr ou par téléphone: 06.21.01.37.46.

Pré-réservez maintenant votre place sur cette session


 

Proposé par : Stéphanie MAULAY
Lieu : Centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être (plan d'accès)
Date : Du 03 avril 2018 au 05 juin 2018

Plus d'info :

 

Ateliers découverte "Pleine conscience et programme MBSR" de 3h : 
Samedi 10 février de 10h à 13h
Mardi 27 mars de 19h30 à 22h30

Tarif standard : 30 €.
Lieu : centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être 17 passage des Carmélites à Rennes.

réserver un atelier découverte et renvoyez votre bulletin d'inscription téléchargeable ICI.

Lien : http://ocoeurdeletre.fr/activites/meditation-pleine-conscience/programme-mbsr/

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