Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Animé par Stéphanie Maulay, enseignante en méditation et instructrice MBSR formée par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness de l'Université de Médecine du Massachusets (Boston, USA), sophrologue et praticienne en Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers). Co-fondatrice du centre pleine conscience Ô Cœur de l'Être à Rennes.

8 séances de 10h à 12h30 ou 13h
1ère séance : samedi 10/03 (10h-13h)
2ème séance : samedi 17/03 (10h-12h30)
3ème séance : samedi 24/03 (10h-13h)
4ème séance :samedi 31/03 (10h-12h30)
5ème séance : samedi 7/04 (10h-13h)
6ème séance : samedi 14/04 (10h-13h)
7ème séance : samedi 28/04 (10h-12h30)  
8ème séance : samedi 5/05 ou 12/05 (9h30-13h)

Journée de pratique entre la 6ème et la 7ème séance : Dimanche 22/04 (9h15-17h30) au centre La Bertais (co-voiturages facilités)

Tarif standard : 480 € la session de 30 heures (réduction demandeurs d'emploi et étudiants).


Pour vous inscrire à un programme MBSR, vous pouvez participer au préalable à un atelier découverte ou contacter directement l'enseignante pour convenir d'un entretien individuel téléphonique.

Merci de prendre connaissance des modalités d'inscription sur le site internet en cliquant ICI ou de contacter l'enseignante par courriel: stephanie.maulay@ocoeurdeletre.fr ou par téléphone: 06.21.01.37.46.

Pré-réservez maintenant votre place sur cette session


 

Proposé par : Stéphanie MAULAY
Lieu : Centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être (plan d'accès)
Date : Du 10 mars 2018 au 12 mai 2018

Plus d'info :

 

Atelier "Pleine conscience et programme MBSR" de 3h : 
Samedi 13 janvier de 10h à 13h
Samedi 10 février de 10h à 13h

Tarif standard : 30 €.
Lieu : centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être 17 passage des Carmélites à Rennes.

réserver un atelier découverte et renvoyez votre bulletin d'inscription téléchargeable ICI.

Lien : http://ocoeurdeletre.fr/activites/meditation-pleine-conscience/programme-mbsr/

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