Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Ce programme est ouvert à toutes celles et ceux qui veulent découvrir la pratique de la pleine conscience.

Apprendre les techniques qui vont faciliter le retour au calme mental, émotionnel et corporel, aider à percevoir les schémas de réactivité, découvrir un nouvel espace de choix permettant d’apporter des réponses plus adéquates face aux événements de la vie. Le programme MBSR est un moyen de développer les ressources naturelles qui sont en nous, pour nous aider à affronter le stress de la vie.

L'inscription se fait directement sur le site : www.ateliermindfulness.com/stage/

 

Vous pouvez aussi me contacter au : 06 08 25 53 84 ou m'envoyer un email : julietteblanche16@gmail.com

Les séances ont lieu : Du mardi 16 janvier au mardi 13 mars 2018 à 19h30 :

  les mardis 16, 23, 30  janvier, les mardis 6, 13 et 20 février et les mardis 6 et 13  mars de 19h30 à 22h00. 

La journée complète aura lieu le dimanche 11 mars  2018

Le coût est de 420€ pour la totalité du programme 

 

Proposé par : Juliette Blanche
Lieu : Assomption (plan d'accès)
Date : Du 16 janvier 2018 au 13 mars 2018

Plus d'info :

 

Séance d'information : mardi 9 janvier à 19h00 à l'Assomption Paris 16

Lien : http://www.ateliermindfulness.com

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