Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Faire l'expérience de l'attention et de la présence à l'instant dans une attitude bienveillante et sans jugement de valeur...apprivoiser le stress et les émotions...

Cycle de 8 séances hebdomadaires de 2h30 à 3h du 14 mai au 9 juillet 2018

Quand : les lundi 14-28 mai, 4-11-18-25 juin, 2-9 juillet 2018 de 13h30 à 16h

Journée d'intégration en silence le dimanche 1er juillet de 10h à 17h à laquelle sont invitées à participer toute personne ayant déjà effectué le cycle MBSR ou MBCT dans la limite des places disponibles.

Proposé par : ISABELLE RENY - Instructrice MBSR formée par le CFM et Sophrologue Caycédienne.

Lieu : Espace Pilate à Saint Barthelémy d'Anjou - parking facile

 Tarif : 350 € avec  livret pédagogique et supports audios inclus

Proposé par : ISABELLE RENY
Lieu : Espace Pilate - Saint Barthelemy d'Anjou (plan d'accès)
Date : Du 14 mai 2018 au 09 juillet 2018

Plus d'info :

REUNION D'INFORMATION : le mardi 10 avril à 18h30 au cabinet Simard à Saint Barthelemy d'Anjou, afin de clarifier les aspects pratiques et répondre à vos questions.
Sur inscription
 

Lien : http://pleinitude.fr

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