Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Faire l'expérience de l'attention et de la présence à l'instant dans une attitude bienveillante et sans jugement de valeur...Apprivoiser le stress et les émotions...

 

Cycle de 8 séances hebdomadaires de 2h30 à 3h du 15 mai au 10 juillet 2018 sauf le 22 mai.

Quand : les mardi 15-29 mai, 5-12-19-26 juin,3-10 juillet de 18h30 à 21h

Journée d'intégration en silence le dimanche 1er juillet de 10h à 17h à laquelle sont invités à participer toutes les personnes ayant déjà effectué le cycle MBSR ou MBCT

 

Proposé par : Isabelle Reny sophrologue Caycédienne et instructrice MBSR formée par le CFM (Center for Mindfulness)

Lieu : Cabinet d'ostéopathie Simard à  Saint Barthelemy d'Anjou - Parking facile

Tarif : 350 € avec livrets pédagogiques et supports audios inclus.

Plus d'info sur : http://pleinitude.fr

Proposé par : ISABELLE RENY
Lieu : Cabinet d'ostéopathie SIMARD - Angers -St Barthelemy d'Anjou (plan d'accès)
Date : Du 15 mai 2018 au 10 juillet 2018

Plus d'info :

La soirée d'information:   mardi 10 avril 2018 à  18h30 au Cabinet Simard à Saint Barthelemy d'Anjou, afin de clarifier les aspects pratiques, et répondre à vos questions. Sur inscription.

 

Lien : http://pleinitude.fr

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