Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

  •  Les sessions auront lieu du 17 mars au 6 mai 2018 de 14H à 14H30

8 séances d’une durée de 2h30 constituées de pratiques de méditation guidée, de mouvements allongé ou debout.

17, 24, et 31 mars 2018

7, 14, 21 et 28 avril 2018

 5 mai 2018

La journée d'intégration sera le dimanche 22 avril 2018 de 10H à 17 H

Proposé par Jean-Claude Ben Ezra, membre actif de l'ADM et formé par le CFM (Center of Mindfulness) fondé par Jon Kabat-Zinn de l'université médicale du Massachusetts-USA.

Lieu: Centre Daljeeerkaur 2 rue du Château Neuilly sur seine

Contact : Jean-Claude Ben Ezra 06 16 77 54  50

Email : jcbcoach@wanadoo.fr

Coût: 450 € tout compris (support, enregistrements)

Proposé par : Jean-Claude Ben Ezra
Lieu : Centre de Yoga Daljeeetkaur (plan d'accès)
Date : Du 17 mars 2018 au 06 mai 2018

Plus d'info :

 Séance d'information le 10 mars  à 14 au Centre Daljeeetkaur

 

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