Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

Accueil > Agenda > Cycles MBSR

Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Déroulement:
Ce cycle est proposé en co-animation avec Charlotte borch Jacobsen, ce qui enrichira les échanges et les guidances de pratiques.
Il se déroulera selon le protocole officiel, sur 8 séances d'une durée de 2h30 à 3h00, les lundis à partir de 19h30, avec également une séance d'Orientation et une journée d'intégration.
Les séances sont constituées de pratiques de méditations guidées, d'exercices corporels et de temps d'échanges.
Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.
Les dates des 8 séances sont les suivantes:
Séance 1: Lundi 7 mai
Séance 2: Lundi 14 mai
Séance 3: Lundi 28 mai
Séance 4: Lundi 4 juin
Séance 5: Lundi 11 juin
Séance 6: Lundi 18 juin
Séance 7: Lundi 25 juin
Séance 8: Lundi 2 juillet

Journée d'intégration:
Samedi 23 juin 2018 de 10h à 17h30.
Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre.
Cet atelier aura lieu dans une autre salle,  au Studio de la Main d'Or et un programme complémentaire de la journée sera envoyé ultérieurement.

Enseignantes:
Le cycle est animé par 2 instructrices:
- Geneviève Hamelet, sophrologue Caycédienne, instructrice MBSR certifiée par le CFM (Center for Mindfulness) / Umass Medical school (Université de Massachussats-USA) et formatrice d'instructeurs MBSR.
Elle anime des groupes MBSR depuis 2009 et participe également au développement des programmes "Basés sur la Pleine Conscience" dans le cadre de l'ADM, dont elle est membre fondatrice et l'actuelle présidente.
- et Charlotte Borch Jacobsen, kinésithérapeute-méziériste, diplômée en Reconstruction Posturale (DU). Instructrice certifiée MBSR par le CFM-UMass Medical school. 
Depuis 2009 elle anime des groupes grand public, ainsi qu'à l'Institut Gustave Roussy et au sein du réseau LCD (Lutte contre la douleur) et participe au développement de la Pleine Conscience au sein de l’ADM dont elle est membre fondatrice et administratrice.

Modalités:
Pour recevoir le programme détaillé et toute question complémentaire, ainsi que pour l'inscription, merci
d'écrire à Evelyne Mathieu:
evelyne@ghamelet.com

Tarif: 400€ ht + tva: 80 €, soit 480 € ttc
Un 'entretien préalable  avec Geneviève Hamelet ou Charlotte Borch-Jacobsen sera  nécessaire pour valider l'inscription.
Il se fera à partie du 17 avril ou à la suite de la séance d'Orientation. Nous serons en déplacement à l'étranger avant cette date et dans l'incapacité de répondre à vos appels.

Renseignements:
Vous pouvez également suivre le Lien vers mon site et consulter celui de Charlotte Borch Jacobsen

Proposé par : Geneviève Hamelet
Lieu : Centre Kalachakra (plan d'accès)
Date : Du 07 mai 2018 au 02 juillet 2018

Plus d'info :

Séance d'Orientation:
Jeudi 4 janvier 2018, de 19h30 à 21h30
Centre de méditation Kalachakra
5, passage Delessert
75010 - Paris
L'inscription est nécéssaire auprès d'Evelyne Mathieu, indépendamment de l'inscription au cycle, bien que cette séance fasse partie du cycle.

Lien : https://ghamelet.com/mindfulness/

Retour à la liste d'événements