Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

Accueil > Agenda > Cycles MBSR

Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Cycle MBSR en 8 semaines - 1ere session le mercredi 9 mai - 18 h 30 -21 h.

les autres sessions les mardis 15 et 29 mai - 5,12,19,26 juin et 3 juillet 2018 - 18 h 30 - 21 h.

et une journée d'intégration le 23 juin 2018. 10 h - 17 h.

Prix du programme  : 390 €.

Un programme structuré et progressif en 8 séances hébdomadaires de 2 h 30 -comprenant :

- des pratiques de médiations guidées, exercices corporels, temps d'échange et de partage, instructions pour les pratiques quotidiennes.

Proposé par Gabrielle LONGO JOURNIAC, sophrologue caycédienne. A participé au séminaire-retraite  : MBSR et médecine intégrative avec Jon Kabat Zinn et Saki Santorelli en mai 2011. Formée au programme MBSR par les enseignants du CFM de l'Universsité du Massachussett.

lieu : centre Jean Ferrat, place de Verdun - 19200 USSEL

 

Proposé par : GABRIELLE LONGO JOURNIAC
Lieu : Centre Jean Ferrat 19200 USSEL (plan d'accès)
Date : Du 09 mai 2018 au 03 juillet 2018

Plus d'info :

 Entretien individuel au préalable -sur rendez-vous ou par téléphone.

séance d'information - sur inscription- 24 avril  - à 17- centre Jean Ferrat - Ussel.

renseignements et inscription :

tél : 06 26 33 05 00

mail : gablongojourniac@orange.fr

Retour à la liste d'événements