Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Je me réjouis de proposer pour la 1ère fois, ce cycle MBSR de huit semaines au sein de l'Espace City'Zen Paris, un lieu conciliant accessibilité et un cadre "nature" rare à Paris !

Il se déroulera les lundis de 10h00 à 12h30 (sauf 1ère et 8ème séances 9h30-12h30) du 3 septembre au 26 octobre 2018 :

  • Planning des 8 séances : 3, 10, 17, 24 septembre, 1, 8, 15 et 22 octobre
  • Journée de pratique : Samedi 13 octobre de 10h00 à 17h30.
  • Tarif "particuliers" : 480€TTC* pour le cycle de huit semaines, 28 heures de formation  (+ pratiques à domicile), dossier pédagogique et enregistrements de méditation. * Le prix du programme ne doit pas un être un frein à votre participation, n'hésitez pas à me faire part de vos contraintes.
  • Lieu : Espace City'Zen Paris - Maison du Jardin botanique au Parc Floral du Bois de Vincennes - Métro Château de Vincennes. La salle est totalement équipée.

Le programme est animé par Dominique Retoux, formé à la transmission du programme MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts (CFM), ainsi qu'à d'autres formats d'interventions basées sur la Mindfulness par le Mindfulness Training Institute et le Center for Mindful Self-Compassion. Dominique est également diplômé (DU) de la Faculté de Médecine de l'Université de Strasbourg en Médecine, Méditation et Neurosciences. Plus d'information sur son parcours sur cette page.

Quelques avis de participants à nos cycles MBSR sont disponibles sur cette page de notre site internet.

Proposé par : Dominique Retoux
Lieu : Espace City'Zen Paris (plan d'accès)
Date : Du 03 septembre 2018 au 26 octobre 2018

Plus d'info :

Sessions d'information et d'orientation le mardi 17 juillet de 19h à 20h30 (possibilité d'un entretien individuel après la réunion pour finaliser votre inscription). Participation au frais : 10€

Après ces dates, pour toute question et pour vous inscrire, merci d'écrire à dominique@pleinementconscient.com ou appeler le 06 27 47 60 96.

Toutes nos propositions d'ateliers de découverte, de programmes MBSR et de séances de soutien à la pratique sont disponibles sur cette page.

Lien : http://www.pleinementconscient.com

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