Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Le cycle se déroule sur 8 séances, tous les lundis soirs de 19h45 à 22h30, du 6 septembre au 20 octobre 2018. Attention, la 1er séance aura lieu un jeudi soir et la 8ème séance un samedi soir. 

Dates :

1er séance : exceptionnellement le jeudi 6 septembre de 19h45 à 22h30 (pour éviter le lundi 3 septembre, jour de la rentrée scolaire)

2ème séance : lundi 10 septembre de 19h45 à 22h30

3ème séance : lundi 17 septembre de 19h45 à 22h30

4ème séance : lundi 24 septembre de 19h45 à 22h30

5ème séance : lundi 1er octobre de 19h45 à 22h30

6ème séance : lundi 8 octobre de 19h45 à 22h30

7ème séance : lundi 15 octobre de 19h45 à 22h30

8ème séance : exceptionnellement le samedi 20 octobre de 19h45 à 22h30

La journée de pleine conscience est prévue le dimanche 14 octobre 2018. Il s'agit d'une journée de pratique intensive comprise dans le protocole MBSR.

Où : Espace GAELE'M - 15 rue Crussol - 75011 Paris - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire.

Tarif : 480 euros pour les 8 séances et la journée d'approfondissement.

Le programme est animé par Soizic Michelot. Educatrice spécialisée. Formée à la MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts. Egalement formée à la MBCT et diplômée du DU de Méditation, Médecine et Neurosciences à Strasbourg.

Proposé par : Soizic MICHELOT
Lieu : Espace GAELE'M - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire (plan d'accès)
Date : Du 06 septembre 2018 au 20 octobre 2018

Plus d'info :

Modalités d'inscription :  Une séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche. A la suite de cette séance collective d’1h30 à 2h, un court temps d’entretien individuel est proposé. Cet entretien peut également être réalisé par téléphone. L’inscription se fait dans la continuité de ce temps d’entretien.

Cette séance d'information aura lieu le lundi 18 juin 2018 de 19h45 à 21h45 à l'Espace GAELE'M.

Afin de vous inscrire à cette séance d'information ou d'obtenir des renseignements, vous pouvez écrire à : soizicmichelot@yahoo.fr ou appeler au 06.66.56.60.40 ou encore vous rendre sur le site : mbsr-paris.fr 

Lien : http://mbsr-paris.fr

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