Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Ce cycle MBSR de huit semaines se déroulera les lundis de 10h00 à 12h30 (sauf 1ère et 8ème séances 9h30-12h30) du 1 octobre au 26 novembre 2018 au sein de l'Espace City'Zen Paris, situé en nature à l'intérieur du Parc Floral.

  • Planning des 8 séances : 1, 8, 15, (pause le 22), 29 octobre et 5, 12, 19, 26 novembre
  • Journée de pratique : Dimanche 18 novembre de 10h00 à 17h30.
  • Tarif "particuliers" : 480€TTC* pour le cycle de huit semaines, 28 heures de formation  (+ pratiques à domicile), dossier pédagogique et enregistrements de méditation. * Le prix du programme ne doit pas un être un frein à votre participation, n'hésitez pas à me faire part de vos contraintes. Tarif professionnel ou formation continue, nous consulter.
  • Lieu : Espace City'Zen Paris - Maison du Jardin botanique au Parc Floral du Bois de Vincennes - Métro Château de Vincennes - Bus 46 arrêt Parc Floral - Parking à proximité. La salle est équipée en tapis, chaises et coussins de méditation.

Le programme est animé par Dominique Retoux, formé à la transmission du programme MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts (CFM), ainsi qu'à d'autres formats d'interventions basées sur la Mindfulness par le Mindfulness Training Institute et le Center for Mindful Self-Compassion. Dominique est également diplômé (DU) de la Faculté de Médecine de l'Université de Strasbourg en Médecine, Méditation et Neurosciences. Plus d'information sur son parcours sur cette page.

Quelques avis de participants à nos cycles MBSR sont disponibles sur cette page de notre site internet.

Proposé par : Dominique Retoux
Lieu : Espace City'Zen Paris (plan d'accès)
Date : Du 01 octobre 2018 au 26 novembre 2018

Plus d'info :

Sessions d'information et d'orientation les jeudis 30 août de 18h30 à 20h ou Lundi 24 septembre de 10h à 11h30 (possibilité d'un entretien individuel après la réunion pour finaliser votre inscription). Participation au frais de 20€ incluant la réunion et l'entreten individuel.

Pour vous pré-inscrire, merci d'utiliser ce formulaire ou de prendre contact  avec moi : dominique@pleinementconscient.com ou  06 27 47 60 96.

Toutes nos propositions d'ateliers de découverte, de programmes MBSR et de séances de soutien à la pratique sont disponibles sur cette page.

Lien : http://www.pleinementconscient.com

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