Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Cycle MBSR de 8 semaines chaque jeudi de 19H à 21H30

  • Le protocole MBSR est très structuré et progressif. Il se compose d'un entretien préalable, d'une séance d'orientation, de 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune ( 3h à la 1ère et à la dernière séance) et d'une journée d'approfondissement de la pratique de la pleine conscience.
  • Soirée d'orientation le jeudi 30 août de 19h à 21h. 
  • Dates des rencontres: les jeudis: 13, 20, 27/09, 4, 11, 18, 25/10 et 8/11 de 19h à 21H30.
  • Journée d'intégration: le samedi 20 octobre de 9h à 16h30 
  • Coût: 280€ tout compris. Possibilité d'intervention de certaines mutuelles
  • Métro Stockel, Tram 39 arrêt Bel-air, Parking aisé et gratuit 
  • Pour toute inscription et renseignements complémentaires merci de m'appeler au 0479 603 945 ou de m'adresser un mail à leloermp@gmail.com

Proposé par : Marie-Pierre Le Loër (MBSR-MBCT)
Lieu : (plan d'accès)
Date : Du 13 septembre 2018 au 08 novembre 2018

Plus d'info :

Soirée d'orientation le jeudi 30 août de 19h à 21h

  • Lieu:avenue d'Oppem n°149 à Wezembeek-Oppem 1970
  • En cas d'impossibilité, un entretien individuel est proposé.

Lien : http://lapleineconscience.be

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