Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Indéniablement tout s'accélère, tout se complexifie, tout change plus rapidement. Nos organismes surchauffent en quelque sorte. Comme si notre société évoluait plus vite que notre propre capacité à évoluer, dans notre biologie même.

Expérimentez vous même en quoi la pleine conscience peut nous aider à nous poser, nous reposer à créer par cet entrainement à l'attention et à la concentration, plus de lucidité, de douceur dans notre quotidien.

  • Le lundi 3 septembre (rentrée de classe) de 13h à 16h
  • Les lundi 10, 17, 24 septembre de 13h30 à 16h
  • Le lundi 1 et 8 octobre de 13h30 à 16h
  • Le lundi 15 octobre de 13h30 à 16h
  • Le lundi 22 octobre de 13h30 à 16h30
  • Journée en silence le 13 octobre 2018 de 9h30 à 17h

Tarif Normal : 450 euros,
Tarif Solidaire : 350 euros
2 places en contribution libre

Les séances se déroulent au centre du Hautmont à Mouvaux, Tramway 3-Suisses / covoiturage possible.

www.mbsr-lille.fr

Proposé par : Emmanuel FAURE
Lieu : Centre du Hautmont à Mouvaux (plan d'accès)
Date : Du 03 septembre 2018 au 22 octobre 2018

Plus d'info :

séance d'information préalable : 14 juin 2018 de 18h30 à 20h30 à la Fac de Médecine, Université catholique de Lille.

 

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