Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Indéniablement tout s'accélère, tout se complexifie, tout change plus rapidement. Nos organismes surchauffent en quelque sorte. Comme si notre société évoluait plus vite que notre propre capacité à évoluer, dans notre biologie même.

Expérimentez vous même en quoi la pleine conscience peut nous aider à nous poser, nous reposer à créer par cet entrainement à l'attention et à la concentration, plus de lucidité, de douceur dans notre quotidien.

Cycle de fin d'année

  • Les mardis 6, 13, 20, 27 novembre
  • Les mardis 4, 11, 17 (c'est un lundi) et 20 décembre
  • Journée en silence le 15 décembre 2018 de 9h30 à 17h
  • Les séances se déroulent au centre du Hautmont à Mouvaux, Tramway 3-Suisses / covoiturage possible de 19h à 21h30 (sauf pour le première la dernière séance : 19h 22h)
  • Les séances se déroulent au centre du Hautmont à Mouvaux, Tramway 3-Suisses / covoiturage possible.

Tarifs :

·      Tarif normal : 450 euros

·      Tarif Solidaire 350 euros

·      2 places en contribution libre

Proposé par : Emmanuel FAURE
Lieu : Centre du Hautmont à Mouvaux (plan d'accès)
Date : Du 06 novembre 2018 au 20 décembre 2018

Plus d'info :

Le 24 septembre à la faculté de médecine à l'Université Catholique de Lille.

Information et inscription gratuite

Lien : http://www.mbsr-lille.fr

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