Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

 Axel Beaugonin propose le programme MBSR sur 8 séances et une journée à CAEN, dans la belle salle de danse de l'Atelier.

Les séances ont lieu les jeudis soirs de 19h à 21h30 du 10 janvier au 28 février, la journée d'intégration est le 17 février.  Les dates des séances sont : les 10,17,24,31 janvier, 7,14,21,28 février.  Plus d'informations sur les objectifs du programme MBSR ici.

Le tarif pour les 8 séances et la journée d'intégration est de 380€.

Axel Beaugonin est économiste et travailleur social de formation.  Il a été formé  par le CFM, le centre de formation des instructeurs de MBSR créé par Jon  Kabat-Zinn et fait partie de l'équipe des enseignants de méditation choisis par l'INSERM pour intervenir dans l'étude SILVER SANTE STUDY à Caen. Pratiquant la méditation depuis 1992 dans le cadre du bouddhisme tibétain, il est heureux de pouvoir transmettre ces pratiques méditatives qui ont un fort potentiel de transformation dans un cadre laïque plus adapté aux sensibilités contemporaines.

Plus d'informations sur Axel Beaugonin ici

Proposé par : Axel Beaugonin
Lieu : A L'Atelier à CAEN (plan d'accès)
Date : Du 10 janvier 2019 au 28 février 2019

Plus d'info :

 Séances d'information et d'initiation :

les jeudis 13 décembre ou 3 janvier de 19h à 21h30.  Tarif/ 20€.  La séance d'information permet une rencontre autour de la présentation de la pédagogie et du contenu  stage.  Elle permet de répondre aux questions que peuvent se poser les personnes intéressées avant de s'engager.  Elle peut si nécessaire être remplacée par un entretien individuel par téléphone ou par Skype.

Informations et inscriptions sur site ou au 06 42 59 70 91

Lien : http://www.meditation-paris.com

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