Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Le cycle se déroule sur 8 séances, tous les mercredis soirs de 19h45 à 22h30, du 9 janvier au 27 février 2019

Dates :

1er séance : mercredi 9 janvier de 19h45 à 22h30

2ème séance : mercredi 16 janvier de 19h45 à 22h30

3ème séance : mercredi 23 janvier de 19h45 à 22h30

4ème séance : mercredi 30 janvier de 19h45 à 22h30

5ème séance : mercredi 6 février de 19h45 à 22h30

6ème séance : mercredi 13 février de 19h45 à 22h30

7ème séance : mercredi 20 février de 19h45 à 22h30

8ème séance : mercredi 27 février de 19h45 à 22h30

La journée de pleine conscience est prévue le dimanche 17 février 2019. Il s'agit d'une journée de pratique intensive comprise dans le protocole MBSR.

Où : Espace GAELE'M - 15 rue Crussol - 75011 Paris - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire.

Tarif : 480 euros pour les 8 séances de 3h et la journée d'approfondissement.

Le programme est animé par Soizic Michelot. Educatrice spécialisée. Formée à la MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts. Egalement formée à la MBCT et diplômée du DU de Méditation, Médecine et Neurosciences à Strasbourg.

Proposé par : Soizic MICHELOT
Lieu : Espace GAELE'M - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire (plan d'accès)
Date : Du 09 janvier 2019 au 27 février 2019

Plus d'info :

Modalités d'inscription :  Une séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche. A la suite de cette séance collective d’1h30 à 2h, un court temps d’entretien individuel est proposé. Cet entretien peut également être réalisé par téléphone. L’inscription se fait dans la continuité de ce temps d’entretien.

Cette séance d'information aura lieu le mercredi 21 novembre 2018 de 19h45 à 21h45 à l'Espace GAELE'M.

Afin de vous inscrire à cette séance d'information ou d'obtenir des renseignements, vous pouvez écrire à : soizicmichelot@yahoo.fr ou appeler au 06.66.56.60.40 ou encore vous rendre sur le site : mbsr-paris.fr 

Lien : http://mbsr-paris.fr

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