Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Déroulement Quand : 

- Séance d'orientation le jeudi 10 janvier 2019 à 14h30 (voir ci-dessous)

- 8 séances les jeudis après-midi de 14h30 à 17h00 ou 17h30 du 17 janvier au 7 mars : 17 janvier, 24, 31, 7 février, 14, 21, 28, et 7 mars

- Une journée le samedi 23 février 2019 de 10h00 à 17h30 (entre les séances 6 et 7 du programme)

Consultez l'agenda du site www.zenworld.fr pour toutes les dates du programme.

Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.

Journée d"intégration Le samedi 23 février 2019 de 10h00 à 17h30. Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre. Cet atelier aura lieu dans une autre salle (Château Virant - La Fare-les-Oliviers). Des informations complémentaires seront transmises ultérieurement.

Tarif : 490€ (420€ pour les étudiants, les personnes sans emploi ou à la retraite)

Le cycle est animé par Thomas John Doucende, Instructeur MBSR Certifié

En dehors de l’animation des programmes MBSR, Thomas John Doucende participe également au développement de la Pleine Conscience dans le cadre d’organismes privés ou publics, et a notamment créé le programme « Nature » pour Petit Bambou.

Email: instructeur.mbsr@yahoo.fr

Site : www.zenworld.fr

Téléphone: 06 21 46 12 60 

Proposé par : Thomas DOUCENDE
Lieu : Studio Shake-Up - Aix-en-Provence (plan d'accès)
Date : Du 17 janvier 2019 au 07 mars 2019

Plus d'info :

Jeudi 10 janvier 2019, à 14h30. Studio Shake Up – 10 avenue Maréchal de Lattre de Tassigny - Aix-en-Provence. L'inscription à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer ensuite au cycle MBSR.

Lien : http://www.zenworld.fr

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