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Cycles MBSR
Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
Le cycle se déroule sur 8 séances, tous les lundis soirs de 19h45 à 22h30, du 13 mai au 1er juillet 2019.
Dates :
1er séance : lundi 13 mai de 19h45 à 22h30
2ème séance : lundi 20 mai de 19h45 à 22h30
3ème séance : lundi 27 mai de 19h45 à 22h30
4ème séance : lundi 3 juin de 19h45 à 22h30
5ème séance : lundi 10 juin de 19h45 à 22h30
6ème séance : lundi 17 juin de 19h45 à 22h30
7ème séance : lundi 24 juin de 19h45 à 22h30
8ème séance : lundi 1er juillet de 19h45 à 22h30
La journée de pleine conscience est prévue le dimanche 23 juin 2019. Il s'agit d'une journée de pratique intensive comprise dans le protocole MBSR.
Où : Espace GAELE'M - 15 rue Crussol - 75011 Paris - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire.
Tarif : 480 euros pour les 8 séances et la journée d'approfondissement.
Le programme est animé par Soizic Michelot. Educatrice spécialisée. Formée à la MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts. Egalement formée à la MBCT et diplômée du DU de Méditation, Médecine et Neurosciences à Strasbourg.
Proposé par : Soizic MICHELOT
Lieu : Espace GAELE'M - Métro République - Oberkampf ou Fille du Calvaire (plan d'accès)
Date : Du 13 mai 2019 au 01 juillet 2019
Plus d'info :
Modalités d'inscription : Une séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche. A la suite de cette séance collective d’1h30 à 2h, un court temps d’entretien individuel est proposé. Cet entretien peut également être réalisé par téléphone. L’inscription se fait dans la continuité de ce temps d’entretien.
Cette séance d'information aura lieu le mercredi 25 mars 2019 de 19h45 à 21h45 à l'Espace GAELE'M.
Afin de vous inscrire à cette séance d'information ou d'obtenir des renseignements, vous pouvez écrire directement à cette adresse : soizicmichelot@yahoo.fr ou vous rendre sur le site : mbsr-paris.fr
Lien : http://mbsr-paris.fr
